Tasapainoiseen ruokavalioon ei tarvita tiukkoja sääntöjä tai ateriasuunnitelmia. Muutama yksinkertainen ohje riittää antamaan kehollesi kaiken, mitä se tarvitsee pysyäkseen terveenä ja hyväkuntoisena. Tämä ei ole laihdutuskirja. Se tarjoaa hyödyllistä tietoa terveellisemmästä ruokavaliosta olematta kuitenkaan dogmaattinen, sekä yli 30 reseptiä, joiden avulla voit tutustua uuteen kevyeen OMNIA-keittiöön.
.Tyyppi: | Keittokirja |
Sivunumero: | 64 |
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